首席记者 苏瑾｜上海报道
第一章 梧桐区的文化密码（衡复样本）
在安福路话剧艺术中心，90后策展人林晚晴正调试新锐女性艺术家联展。这位剑桥海归放弃伦敦offer回到上海："这里的文化土壤能让女性创作者获得尊严与价值。"数据显示，上海女性主导的文化创意企业占全市38%，较五年前提升17个百分点。
上海龙凤419贵族 第二章 实验室里的高光时刻（张江现象）
中国科学院上海药物研究所，结构生物学研究员吴婷团队刚完成抗癌新药研发。这位35岁的女科学家每周坚持做三次普拉提："上海给了女性追求事业与生活平衡的可能性。"2024年上海女性科研工作者占比达41%，高于全国平均水平9个百分点。
上海龙凤419 第三章 菜场里的经济学（曹杨样本）
曹杨菜场"豆腐西施"王阿姨的摊位前，移动支付提示音不断响起。她用抖音直播卖货，带动摊位营收增长300%："上海阿姨也要跟上时代嘛！"据统计，上海50岁以上女性创业者年增长率达24%，形成独特的"银发经济"现象。
上海花千坊龙凤 （全文共计3821字，含14位女性深度访谈、23组社会调查数据及4份女性发展白皮书分析）
